La dieta non è dimagrimento ma corretta alimentazione.
Il Dott. Achille Mariani, biologo nutrizionista, specialista in scienza dell’alimentazione, ci spiega che la dieta non è dimagrimento, ma corretta alimentazione.
Non dobbiamo privarci di nulla, dobbiamo mangiare un pò di tutto nei giusti quantitativi seguendo uno stile di vita sano e una discreta attività fisica.
Possiamo mangiare il classico dolcetto? Si!… quando? scopritelo nel video.
